Test psychologiczny
Wzorce w moich relacjach
Jak przywiązujesz się do innych? Jaki styl relacyjny dominuje w Twoim życiu? Odkryj swój wzorzec przywiązania.
16 pytań ~5 minut Anonimowy
⚠️ Test oparty jest na teorii przywiązania Bowlby'ego i Ainsworth. Służy wyłącznie orientacji i nie zastępuje diagnozy klinicznej.
Każdy z nas wyniósł ze swoich pierwszych relacji pewien wzorzec przywiązania.
Teoria przywiązania opisuje 4 główne style: bezpieczny, lękowy, unikający i zdezorganizowany. Każdy z nich wpływa na to, jak kochamy, jak reagujemy na konflikty, jak radzimy sobie z bliskością i odrzuceniem.
Bezpieczny 🌿
Komfort z bliskością i niezależnością
Lękowy 🌊
Lęk przed odrzuceniem, potrzeba potwierdzenia
Unikający 🌬️
Dystans emocjonalny, niezależność jako ochrona
Zdezorganizowany 🌀
Mix lęku i unikania, trudna historia
Pytanie 1 z 16